2.今までの健康づくりのアンバランスを考えよう

非常に乱暴にいうと人間は「肉体(身体)と精神(心)」で出来ているのに健康維持増進のためのエネルギーは大方肉体に使われ、精神には使われていない。
身体は健康づくりをしているのに、心は病にならないと関心がもたれない。
心もアガリ(過剰緊張)で能力が発揮できなかったり、イライラして暴言を吐いてパワハラ問題になります。アガリもイライラも【病気ではありませんが心・精神の問題】です。どうするか????
詳しくは下記をご確認ください。

2.今までの健康づくりのアンバランスを考えよう