「心の体操」についての色々 目次■ なぜ「心の訓練」(心育)が必要なのか■ なぜ「心の体操」(最適な心のトレーニング法)が必要なのか■ リラックスするとは~その内容を吟味したことありますか?~■ 「心の体操」実践例■ 「心の体操」の組織的効果(組織活性化)■ メンタルヘルス関連の企画(講演・管理職研修・社員教育・システムづくりetc)担当幹部の方へ ■ なぜ「心の訓練」(心育)が必要なのか ■ なぜ「心の体操」(最適な心のトレーニング法)が必要なのか ■ リラックスするとは~その内容を吟味したことありますか?~ ■ 「心の体操」実践例 ■ 「心の体操」の組織的効果(組織活性化) ■ メンタルヘルス関連の企画(講演・管理職研修・社員教育・システムづくりetc)担当幹部の方へ