「心の体操」についての色々

なぜ「心の訓練」(心育)が必要なのか

なぜ「心の体操」(最適な心のトレーニング法)が必要なのか

リラックスするとは~その内容を吟味したことありますか?~

「心の体操」実践例

「心の体操」の組織的効果(組織活性化)

メンタルヘルス関連の企画(講演・管理職研修・社員教育・システムづくりetc)担当幹部の方へ