今【心の体操】【心の健康診断】【心の訓練】を!
 
「身体の体操」「身体の健康診断」「身体の訓練」は誰でもするのに、
どうして【心の体操】【心の健康診断】【心の訓練】を行う習慣はないの?
【身体】が病気になる前の対策はたくさんあるのに
なぜ【心・精神】が病気になる前の対策はないのだろう…
 
【身体】が健康になる【訓練】が必要であると同じように、
いやそれ以上に【こころ・精神】が健康になる【訓練】は必要なのだ。
薬でうつ(心・精神の病気)は治せません!
うつになってしまう【前】の対策が重要なのです!
 
 
大切な大会時や試験時に緊張してしまって本来の力が発揮できない方。
心の緊張・ストレスを自分で上手にコントロールしたい方も必見の方法がここには詰まっています。

メンタルヘルス総合研究所のHPをご覧頂き有難うございます
メンタルヘルス総合研究所のホームページは、ここから全世界へ向けて「本当のメンタルヘルス」を発信してまいります。

緊急!:無料「心の体操」講座(東京・横浜)のご案内

今なぜ【心の体操】が必要なのか。その理由を図表や文章、動画などで記載しておりますので是非ご覧頂けましたら幸いです。

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心の体操について

私たちは
【心の健康づくり】ができる
【こころの体操】
を全国に広げる活動をしています。

本来【精神】【心の健康】という意味である【メンタルヘルス】という言葉
1977年に弊社が提唱した【メンタルヘルス】ということ言葉は、
いつしか【精神・心の病】【精神・心の病んだ人】の問題として理解されることが圧倒的となってしまった。
まずは【メンタルヘルス】について、様々な方面から説いていますので、是非ご覧いただきたいです。

「身体の健康づくり」以上に【心の健康づくり】は重要な事であり、【心・精神】は常に「身体・肉体」よりも優先にしなければならない。
【心の訓練】は最重要課題なのです!!

【目次】

◇Home
◇メンタルヘルス研究所概要
◇無料「心の体操」講座開設   https://mnh.global/?page_id=189
◇心の体操について
◇企業・学校のご担当者様へ
◇お問い合わせ

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ABOUT
◇私たちの「心」と「体」と「言動」どれが優先?
◇メンタルヘルス研究所代表久保田浩也について
◇メンタルヘルス(心・精神)の本当の意味とは?
◇メンタルヘルス(心・精神)の「誤解」とは?

◇「薬」の検索(危険!うつ病に効くと言われている薬の副作用が確認できます)

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WORKS & Report
◇メンタルヘルス運動・活動についての詳細
◇「ストレス」について考える
◇だから今の治療では治らない!
 「うつ」の治療について
◇5000人アンケート調査結果と1000人の感想




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動画で説明
◇うつの薬を辞めたい方へ

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VOICE
◇医学部に合格した女性
◇自律神経失調症になってしまった男性

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前ホームページに掲載していた内容一次保存場所

無料「心の体操」講座開設
[うつ]の治療についていくつかの視点~だから今の治療では治らないのです~
[必見・必読]うつ治療薬の大問題
「うつ」の治療と再発率~アメリカ デユーク大学医学部実験データ是非検討を~
「うつ病学会薬物処方指針」~うつ病 治療中の方 家族の方 会社関係者へ
「心の体操」の組織的効果(組織活性化)
「心の体操」実践例
なぜ「心の訓練」(心育)が必要なのか
カウンセリングの有効性
ストレス について考えよう
メンタルヘルスでは何故「健康」が話題にならないのか?
メンタルヘルスゼミ(24回)話題
メンタルヘルス関連の企画(講演・管理職研修・社員教育・システムづくりetc)担当幹部の方へ
リラックスするとは~その内容を吟味したことありますか?~
早く治りたかったら「薬を止め」よ!そのための「処方箋」(手順・方法)~うつ病の方など~
是非、読んでほしい本
薬もカウンセリングも駄目、では「どうすれ良いか」
5000人アンケート調査結果と1000人の感想